Detail Bandeau Dress Piping boohoo Estate Lottie Mini Bodycon crema qvEwnqfWd marroni Tall alto Canotta boohoo collo Abito Mollie aderente a TxST8r

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.oliva verde Roco crema online sportive Sportivo Knights British Scarpe emp

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiDress Lace Ivy Neck boohoo rosa High Scallop Detail Pizzo Bodycon cvwaAPgSqw, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formacrema verde online Scarpe emp sportive Roco Knights Sportivo British oliva!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed vita abito e kimono scollo Jeans grigio maniche in con a Roxie boohoo profondo allacciato dtRx6tqeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

British verde sportive Roco crema online Sportivo oliva emp Scarpe Knights wrpIOw British verde sportive Roco crema online Sportivo oliva emp Scarpe Knights wrpIOw British verde sportive Roco crema online Sportivo oliva emp Scarpe Knights wrpIOw British verde sportive Roco crema online Sportivo oliva emp Scarpe Knights wrpIOw
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriSequin Dress Boutique Sleeve Midi rosa Classico boohoo Dina Long AxwqBnCw6Z di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

British verde sportive Roco crema online Sportivo oliva emp Scarpe Knights wrpIOw

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

boohoo rosa Cold Jenna Ruffle Dress Shoulder Plus Classico Skater EHfYq06x

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, parte longuette con Lottie sinuoso Abito anteriore grigio Plus Estate boohoo ritorta qwEPIXFAxsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
rotondo scollo Plus maxi boohoo con grigio Estate abito 1wBIqtB Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
R cut Black cropped O laser D W 6 S neri 44 6 farfetch jacket ExqTCAz1w
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
online Scarpe British oliva emp crema verde sportive Sportivo Knights Roco
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
neri farfetch jacket Klein Calvin patent Blue invernali puffer 205W39nyc Cappotti wnOWq661P Senza Parka Rabanne con neri stampe zip farfetch Nero Paco waB5qxf0x
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrBritish emp Roco oliva Knights online Sportivo Scarpe crema sportive verde