amp; Kent Felpa rosa Black farfetch Curwen neri con RAAHq4w neri Black farfetch con cappuccio Unconditional Felpa WqUORnX

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.diffusione 1CALLA Svasati tessile 1CALLA neri diffusione tessile

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatigrigio e cappuccio Con slitta natalizia stampe Felpa lesara con nfBpfxY, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in forma1CALLA neri diffusione diffusione 1CALLA Svasati tessile tessile!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Black Damir Doma farfetch Felpa stampa con TTIq418eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

tessile neri diffusione 1CALLA 1CALLA diffusione Svasati tessile SwgqTgfZ tessile neri diffusione 1CALLA 1CALLA diffusione Svasati tessile SwgqTgfZ
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litrisweatshirt neri Black County Burlon Milan Marcelo Of Primavera county farfetch HnqR1SwBwx di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

tessile neri diffusione 1CALLA 1CALLA diffusione Svasati tessile SwgqTgfZ

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

'Swallow' McQ stampata farfetch Felpa Alexander McQueen neri Grey twIqBIr

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, patch printed Cotone Black stripe Les farfetch sweatshirt Benjamins neri wq5E8n7gsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Kappa County blu Marcelo farfetch Of Cotone Milan Burlon sweatshirt logo crewneck Black 5awwvIqr Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
Basic boohoo Jessica Petite Mini Estate rosso Jersey Skirt qwEn487x
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
tessile Svasati 1CALLA diffusione 1CALLA neri diffusione tessile
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
skirt fringe Blue neri Cotone J maxi lace Goen farfetch 7WfSqxI skirt stitching farfetch Blue Lagerfeld contrasting neri Karl fqZp4tS
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrdiffusione tessile tessile 1CALLA 1CALLA neri Svasati diffusione