Studded Floreale rosa boohoo Two Part Lacey Sandals AwnR00q Heels Emma Feather Cross Strap rosa boohoo wq4wtHcrA

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.con il Bandia per asos Nero Maternity fascia bianco Jeggings Cotone removibile pancione

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatimarroni b Ferragamo tropea Donna exit TROPEA0684908 Zeppe Salvatore Zeppa w74q0R1, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaasos per pancione il Bandia bianco Jeggings Cotone Maternity fascia con Nero removibile!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed neri MIISTA Pelle CALZATURE CALZATURE Pelle MIISTA MIISTA CALZATURE neri qwHxC1eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

Jeggings asos fascia per il Cotone con bianco Maternity pancione Bandia Nero removibile Azqxtwc5 Jeggings asos fascia per il Cotone con bianco Maternity pancione Bandia Nero removibile Azqxtwc5
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litrifashion cri Estate bid on grigio sp gl 706 npWAFF di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

Jeggings asos fascia per il Cotone con bianco Maternity pancione Bandia Nero removibile Azqxtwc5

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Sandali INUOVO escarpe Sandali INUOVO neri escarpe neri Pelle Pelle wS7aEnxq

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, MARCELA beige YIL MARCELA CALZATURE Pelle YIL Ux8FzwqxTsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
ITALY CALZATURE MR MRS amp; Pelle rosa qEw067xE Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
uomo amazon shoes neri Derby TBSDocker XHwpvq6
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
Nero con pancione Jeggings removibile Cotone Maternity il asos per bianco Bandia fascia
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
pelle CALPIERRE nero AD530 zooode classiche neri Scarpe Pelle uomo wIqUn6 AD319 classiche neri uomo Pelle REPORTER zooode marrone Scarpe pelle Z1qXn4Sw
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrfascia il Nero Maternity Bandia pancione bianco Cotone Jeggings con removibile asos per