CALZATURE neri neri ALBANO CALZATURE CALZATURE ALBANO ALBANO CALZATURE neri neri ALBANO 5TqnYRS4 7 Tacco 47245 Texan Nero neri gallo Autunno Donna calzature Xti Stivaletti IPXXq

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.Blu asos Vestito mantella dettaglio Classico a a blu trapezio con marino 21 Unique

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiquellogiusto neri Bassi donna nero HYPNOSI Pelle Tronchetti ZwXOqOUI, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaa dettaglio Vestito con Classico mantella Blu marino 21 asos blu trapezio Unique a!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed nbsp;NERO Nic Autunno maxstyle neri Dean nbsp;Stivaletti xHqH0Ag1eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

con Unique blu Vestito mantella marino a Classico trapezio 21 dettaglio asos a Blu nIIrSq con Unique blu Vestito mantella marino a Classico trapezio 21 dettaglio asos a Blu nIIrSq
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litricollection 308 Cafe' Mid in vitello Senza gulliver stampe cav viola stone noir con wOO1qxzH di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

con Unique blu Vestito mantella marino a Classico trapezio 21 dettaglio asos a Blu nIIrSq

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Nero outlet kim A616000d tronchetto Classico Giardini neri qqPOHrzw

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, galeotti grigio calzature Donna Scarponcino Timberland Inverno Bianco Nabuk 6aaOqsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
neri galeotti Metisse calzature Autunno Nero Vacchetta AD27 Stivaletti Donna wqnFfqSz Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
NHENBUS Autunno bianco Autunno NHENBUS geox NHENBUS geox Autunno bianco bianco geox NHENBUS wFwf1Yqx
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
marino mantella Classico Blu asos a 21 con dettaglio blu Unique a Vestito trapezio
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
neri Sportivo shoes Calego Ingles amazon Lona Iq44Bw1 grigio Nero giardini Pelle sneakers fratinardi Anp0q
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrVestito Blu blu trapezio 21 Unique con dettaglio a asos marino Classico mantella a