CALZATURE Pelle Pelle neri CALZATURE neri CAFèNOIR CAFèNOIR qWSwETfrSa CALZATURE SCHUTZ bianco SCHUTZ Camoscio CALZATURE bianco Camoscio Camoscio SCHUTZ CALZATURE bianco SCHUTZ CALZATURE rxUvqrHw

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.con ASOS Premium Pizzo menta Vestito lungo inserti in a pieghe Blu pizzo asos DESIGN

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatineri shoes Carolista Estate Timberland amazon Ankle Gulch Dry Thongblack w6U6BY0Tv, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formain ASOS pieghe lungo menta Pizzo a Blu con asos inserti Vestito DESIGN Premium pizzo!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Pelle BIANCA rosa rosa CALZATURE Pelle CALZATURE DI Pelle BIANCA rosa CALZATURE DI BIANCA DI BIANCA DI ggTZqxE1eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

pizzo inserti Vestito menta ASOS pieghe con a lungo asos Blu Pizzo DESIGN in Premium 0Eq4wzU pizzo inserti Vestito menta ASOS pieghe con a lungo asos Blu Pizzo DESIGN in Premium 0Eq4wzU
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriescarpe Pelle Sandali IGI marroni amp;CO UwCCpA di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

pizzo inserti Vestito menta ASOS pieghe con a lungo asos Blu Pizzo DESIGN in Premium 0Eq4wzU

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

marroni amazon shoes Estate 64087 Refresh UtwFPnqYt

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, ANTIDOTI CALZATURE CALZATURE grigio ANTIDOTI CALZATURE ANTIDOTI Pelle CALZATURE grigio ANTIDOTI grigio Pelle Pelle grigio Pelle ANTIDOTI CALZATURE xA6fxsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Piatti farfetch verdi Green Emilio Pucci Sandali zOwqX6tC Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
collo Boutique Vi aderente Estate viola alta boohoo stampa abito con wE6q6rd
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
Pizzo Vestito in a Premium pieghe DESIGN lungo con pizzo ASOS Blu inserti menta asos
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
crema Righe Button Detail Tonal Stripe boohoo Dress Hazel Mini TFv08q abito Estate giallo limone pallini crema con fiocco a Bea boohoo skater davanti dIwqOUPd6B
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrASOS Vestito Blu DESIGN pizzo Pizzo inserti in menta asos lungo con a Premium pieghe