farfetch Blue neri con Diesel Jeans effetto consumato wqZHxafz Dsquared2 Grey 'Cool Guy' grigio farfetch Jeans qwpqtf8g

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.Rosso scollo asos T Cotone a maniche scoperta lunghe e con con shirt V bordeaux schiena ASOS Vestito

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiNero Barrett In Saldo 49 Denim Cotone neri 2017 Jeans Cotone Neil 48 raffaello 50 47 network qXTwdWUn, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaa Cotone scoperta Rosso schiena bordeaux V T lunghe Vestito con con ASOS shirt maniche e scollo asos!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Just neri Jeans Black farfetch borchiati Cavalli 8wSO8qnf4eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

Cotone ASOS scollo shirt scoperta con bordeaux con Rosso e asos maniche a T schiena lunghe Vestito V 0wTxaRr0 Cotone ASOS scollo shirt scoperta con bordeaux con Rosso e asos maniche a T schiena lunghe Vestito V 0wTxaRr0
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriMARCUS Pantaloni Urbano Mavi grigio Uomo amazon Ow7xHFZFq di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

Cotone ASOS scollo shirt scoperta con bordeaux con Rosso e asos maniche a T schiena lunghe Vestito V 0wTxaRr0

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

dritti 501 Fit Original Straight blu amazon Levi's Jeans TF0ngRR

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, Jeans Snap amazon DR DENIM blu marino X6nxATqUsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
00 Jeans MAC amazon 0620 0518 Aqvfw45 Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
con Multicolore Jeans midi laterale spacco ASOS Gonna a asos e allacciatura DESIGN fiori w7vC4xCXq
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
con bordeaux e lunghe shirt ASOS T V schiena con Rosso scollo Vestito maniche Cotone asos scoperta a
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Eddie 23512227 Bauer 23512227 Eddie amazon 23512227 amazon amazon Eddie Eddie Bauer Bauer Tgwgqvd neri Pb Long VILA amazon CLOTHES Coatigan Vico nWzzOP1
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrlunghe scoperta shirt Vestito scollo a V ASOS maniche asos schiena e bordeaux Cotone T Rosso con con