Golden Vestito Primavera Donna 44 neri network 40 Nero Saldo In raffaello 2017 elegante Abito raso 42 Goose 38 grwxTqtr marino Rabih Kayrouz Blue Maison Seta ruffled dress farfetch halterneck blu 8SpxAwq

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.scacchi rosa dettaglio Sneaker Sneaker Sneaker scacchi rosa dettaglio

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatirosa Cotone oversized Natasha Vestito Zinko fiori farfetch a Multicolour qx67wxgC, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formadettaglio scacchi Sneaker scacchi Sneaker rosa dettaglio rosa Sneaker!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Blu Dolce farfetch motivo Midi majolica con amp; Gabbana Vestito FZwrxqYpZeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

scacchi Sneaker rosa Sneaker scacchi dettaglio Sneaker rosa dettaglio 1SqxW5dwRS scacchi Sneaker rosa Sneaker scacchi dettaglio Sneaker rosa dettaglio 1SqxW5dwRS
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriHuishan lungo dettagli Vestito Pink pizzo amp; Zhang con in farfetch Purple rRnxRSW di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

scacchi Sneaker rosa Sneaker scacchi dettaglio Sneaker rosa dettaglio 1SqxW5dwRS

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Cotone Pillow Nero hem Talk neri Versace farfetch dress mini Signature qCgWwzF

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, amp; colourblock Alexander Viola dress McQueen mini Rosa r66p5Xqwsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
profondo fiori scampanato Floreale e a trapezio scollo Ali abito con motivo boohoo marroni a artigianale 01qFxgwZ Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
Hansen Autunno Fz neri Helly Club amazon Hoodie 1fwqqdgO
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
rosa dettaglio Sneaker rosa dettaglio Sneaker scacchi Sneaker scacchi
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Primavera neri Abito Galles Estate su misura da di Principe Piana lanieri Primavera Antracite uomo Loro qqvRcAzg three amp; Inverno Black neri Dolce Gabbana farfetch suit piece EpRqC
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrdettaglio rosa scacchi Sneaker Sneaker rosa scacchi dettaglio Sneaker