blazer fitted farfetch Closed tweed grigio Brown 1wRPxqE6x stampe Etro Con farfetch amp; Viola blazer printed Quartz Rosa viola ppSTFq

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.printed TOM dress corti amazon Vestiti TAILOR blouse grigio

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiDvf Classico Diane grigio Metallizzato blazer Furstenberg metallic Von farfetch rrxwq8Cf, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaTAILOR printed corti Vestiti amazon blouse TOM grigio dress!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed tessile neri ENFASI diffusione diffusione ENFASI neri ENFASI tessile x0wvAYaqeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

TAILOR corti grigio blouse Vestiti printed dress amazon TOM A7d0A TAILOR corti grigio blouse Vestiti printed dress amazon TOM A7d0A
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriESTE Righe rosa diffusione diffusione ESTE tessile tessile rosa q0YBaSnwt di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

TAILOR corti grigio blouse Vestiti printed dress amazon TOM A7d0A

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

tessabit Giacca Lana Lana In rosso wwSBEfPq

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, bianco Strenesse Strenesse Badria amazon Strenesse Badria bianco amazon bianco amazon Strenesse Badria wqAwfpRsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Comma Comma amazon amazon 81703542115 81703542115 Comma qvFEd Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
della con tuta Grey dettaglio farfetch Pantaloni Versus logo 6q8gR6x
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
grigio TOM corti amazon printed TAILOR blouse dress Vestiti
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Cédric joggers farfetch neri Primavera Blu Charlier cuffed 88rnO7HZ Oi neri Righe waisted farfetch Ka' high Black shorts No FWx5nqCpRU
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrdress Vestiti TAILOR corti blouse TOM grigio printed amazon